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▲這對韓國情侶相約一起減肥,4個月下來共甩去25公斤。(圖/翻攝自instagram,下同。)

國際中心/綜合報導

誰說情侶在一起只能幸福肥!韓國這對男女相互激勵一起減重,4個月共甩去25公斤肥肉,還練成超健美肌肉線條,兩人從原本的肉肉身材變身筋肉人,被封為「筋肉情侶」,讓人超級羨慕。

根據韓國媒體《Allkpop》報導,這對情侶原本各自都是肉肉身材,男生83公斤,體脂肪16%,女生則是62公斤、32%,兩人決定一起甩去肥肉,制定減肥計畫,每天都會一起做有氧運動,每周也都會做2次90分鐘的重量訓練,搭配嚴格的飲食控制,就是要一起甩基礎英文會話範例 英文會話班推薦 英文會話班掉肉肉身材。

兩人相互激勵,一起嚴格執行計畫,4個月下來,男生從83公斤減到71公斤,體脂從16%掉到5%,女生也減到49公斤、18%,一共減掉25公斤的肥肉,身材更從原本的肉肉樣變身「筋肉人」,男生原本鼓起的肥肚已劃出完美的腹肌線條,女生也不遑多讓,不僅曲線分明還有人人稱羨的人魚線,完美身材羨煞眾人。



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